モニター　日々のおと

2014
10/29
18:50

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笠原さんのレシピで作る無添加円熟こうじみそ料理

Category : 未分類

お味噌をいただきました。

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「美人はコレを食べている」という本を読んで、調味料はいいものを選ばなきゃって思った。

最初に選ぶなら、お味噌！とのこと。

そうしたら、たまたま無添加のお味噌をいただいちゃったのです。

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ラッキー！

無添加の有機栽培大豆・国産米・天日塩でできた円熟麹みそ。

テレビにもでている笠原シェフの家庭料理レシピ付きでいただきました。

そのレシピから3品作ってみました。

いろいろきのことさばのみそ煮

鯖ときのこに、味噌のコクがよく合う〜！
秋の味〜(*^^*)

笠原さんのレシピブックを見たら簡単に作ることができました！

根菜のけんちんみそ汁

お肉が入ってないのに、ゴマ油とお味噌だけで、野菜を美味しく食べることができました〜（≧∇≦）
ヘルシー！

カニと冬野菜の味噌グラタン

レシピはエビだったんだけど、冷凍庫にかなり長い間寝かせてあったカニがあったので。

牛乳・チーズと味噌ってめっちゃ合う！

お味噌はお味噌汁にしかあまり使わないので、新鮮でした。

【15名様】＜現品＞モニター募集　アーティオイルクレンジング（メーク落とし）

テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

Tag : モニター健康的

2014
10/21
19:36

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ぬか漬け生活

Category : 食べる

ぬか漬け。

毎日はできないけど、ぬか漬け。

なんとか、漬けてます。
↓

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こちらなら、ズボラな私でもなんとかぬか漬けを作ることができています。

キュウリとミョウガ。
ミョウガがお気に入り。

人参、大根。
こちらもいいカンジ。

次はナス。
定番感！

ピーマンとか

セロリとか

野菜をいろいろ漬けてます。

乳酸菌たっぷりのぬか漬けを食べて快腸生活をめざします〜（≧∇≦）

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テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

Tag : モニター健康的

2013
11/07
12:50

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ホワイトいちごチョコ

Category : 食べる

見ているだけで幸せな気分になってしまうWEB SHOP　angersさんより発売されている「ホワイトいちごチョコ」をモニターさせていただきました♪

苺をフリーズドライした、この見た目。
並べるだけでもかわいいです♪

食べてみると、以外なことに、サクッとした食感。
そして苺の甘酸っぱさが口に広がり、溶けます。
酸っぱすぎず、甘い中のほどよい酸味がなんともいえなく、美味しい。

止まらなくなる美味しさです。
この軽い食感も止まらなくさせる原因の一つだと思います。

ホワイトチョコをしみこませているんですって。

実は、もっとかわいい写真を撮ろうと思ったんですが、とりあえず１個食べて見よ～と１個食べたら止まらなくなって、ちゃんとカメラで写真を撮るのを忘れちゃいました。
ごめんなさい。

ということで、スマホカメラの写真のみ。　
上の写真１枚です。

これ以降はangersさんの素敵なHPより写真お借りしております。

angersさんのWEB SHOPを見るのが好きなのは、商品も素敵なんですけど、写真とかもとっても素敵なので、見ていて楽しいんですよね～。
このホワイトいちごチョコの写真もほんとに可愛くって素敵。

プレゼントにもよさそうです♪

詳しくはこちら
↓

フード/スイーツ/バレンタインにも/プレゼントにも　/アンジェホワイトいちごチョコ／見ためは...

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☆　☆　☆　MONIPLA応募　☆　☆　☆

11月14日（木）★BATH★座談会in神戸＆靴モニター5名様募集♪　
長時間立っていても疲れない靴・なおかつかわいい靴　を探し求めています。
こちらの靴はかわいくて機能的・水洗いできちゃうんですって。
心ひかれている靴のショップです♪
バスオンラインショップ

スパサロン『annon』オープン記念！ヘッドスパ100名様無料モニター募集！
癒しの時間、そして髪もきれいになるであろうヘッドスパモニター行ってみたい！
11月12月は友達親戚の披露宴と二次会が多いし、艶髪になりたい！
ぜひ体験したいです♪

テーマ : スイーツ
ジャンル : グルメ

Tag : スイーツ・パンモニター

2013
09/29
12:50

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節約モニター生活　9月

Category : 未分類

先月に引き続き、モニター記録です。　→　7月　 8月

8月応募分　　10点
9月応募分　　15点

当選　　3点
落選　　19点
発表待 3点

当選分　合計金額　￥8,001-

1.『お願い！ランキングGOLD』入賞記念！米飯セットをドドンと300名様に！
当選日には当たらず修了となっていたのに、4日後に当選になっていた。不思議。　＠483×2　￥966-
　　→　モニターブログ

2.日本ゼトック◆EGF配合なのにリーズナブル！満足度91.3%エイジングケア化粧水　30名
当選　￥1.260-　　→　モニターブログ

3.☆10名様にプレゼント☆大人気、最旬秋モノのフリンジニットカーディガン
当選　￥5,775-　　→　モニターブログ

今月はあまりふるわなかったわ～。
というか、ちょっと難しめのものばかり狙いすぎた感がありました。
電動自転車がほしい。

テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

Tag : モニター

2013
09/08
12:50

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ランドリン柔軟剤　ロマンティックフローラル　を使ってみました

Category : 未分類

最近、柔軟剤を使うようになりました。
そこで、今週使ったのは、こちら、ランドリン柔軟剤　ロマンティックフローラル。

この柔軟剤、富永愛さんのCMがとっても印象的でした。

コスメかと思うような、かわいいボトルデザイン。
これを見るだけで、買おっかな～とおもっちゃうような、並べたくなるかわいらしさです。

ちょうど今週は、ず～と雨が降って、部屋干ししなければいけなかったんですが、
部屋干ししていると、いい香りがふわ～っとお部屋に漂っていました。

この濃すぎないほのかな香りがとってもいいです。

さらにすごいには、オーガニックの植物エキス配合で、お肌にやさしい点です。

ふわふわ・お肌にやさしく、上品ないい香り。
このランドリン柔軟剤のおかげで、雨つづきの日もお洗濯に困らずすみました。

詳しくはコチラ
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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

Tag : モニター

2013
08/30
12:50

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柔軟剤　ダウニー　エイプリルフレッシュ　をつかってみました

Category : 未分類

最近、CMでよく見る、香りの柔軟剤。
使ったことがなかったんですが、初めて使ってみました。
初めてだけに・・・定番のこちらを！

ダウニー　エイプリルフレッシュです。

液をキャップに出してみてびっくり！
あ　お　い　～！！！

でも大丈夫。
こんなに青いのに、服には色もつかなかったし、ふんわりいい香りになりました♪♪♪

タオルもふんわりやさしい仕上がりで、使うと幸せ～って感じ。
香りもさわやか、いい香り～！
癒される～。

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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

Tag : モニター

2013
08/29
12:50

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おやすみ骨盤サポートパンツ　＆　美姿勢ベルト

Category : 食べる

ヨガ教室に通い始めてから、日々気をつけるようになったことは、骨盤を閉めること・肩甲骨を開くこと。

ヨガ教室の先生に指摘してもらったのですが、どうも骨盤が開いているらしい。
女性は開いている人が多いそうですが、私はジーンズをはくと、前の骨盤が当たって
違和感を感じるくらいに開き度がひどいらしいです。

ダイエットにも、姿勢にも、骨盤がしまっていることがとっても大事なんだそうです。
ヨガで多少の改善はしているけれど、週1回のヨガではまだまだ追いつかない。

ここはもう、モノに頼ってでも改善したい！！！

骨盤ケアのために、すごいものを発見しちゃいました！

寝ている間に「骨盤ケア」してくれる「おやすみ骨盤サポートパンツ」です！！！

骨盤のゆがみは、普段の生活習慣や運動不足などで長年蓄積された”癖”のようなもの　なんだそうです。
この「おやすみ骨盤サポートパンツ」は2つの特許技術で骨盤をサポートすることにより、骨盤の正しい位置を身体に記憶させるんです。

その秘密は、この中の部分。
「パワーネット」と「ストレッチメッシュゴム」という2つの特許技術なんです。

程よいキツさで骨盤をキュッと締め付ける「パワーネット」
通気性のよい筒状ネットで360度腰をサポートしてくれます。

骨盤部分を包み込み、パワーネットを支え、動いてもずれにくい「ストレッチメッシュゴム」

最初履くときに、きつそうだなぁと思ったけれど、履いてみたら全然きつくないし、つらくない。
まったく気にならず熟睡できます。

効果がすごいのに、ふつうに履いてデザインもいいので、とってもお気に入り。

そして、そして、肩甲骨の方はこちら！雑誌「美的」の付録です。

普段気付くと猫背っぽくなってしまうので、こちらで矯正。
つけてる姿は誰にもみられたくない感じだけど、がんばるぞ～！

寝ている間にダイエット。骨盤サポートパンツ
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テーマ : コスメ・美容
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Tag : ヨガモニター

2013
08/27
12:50

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サンキャッチャー　星の種

Category : 未分類

以前から気になっていたサンキャッチャー「チャクラ」が届きました。
嬉しい。
インテリア小物であり、開運グッズでもあるサンキャッチャー♪

厄年には七色のものをつけると、魔除けになる　と聞いたことがありますが、上のカラフルなビーズは七色。

●第１のチャクラ：赤色/尾てい骨
●第２のチャクラ：橙色/下腹部
●第３のチャクラ：黄色/へそ
●第４のチャクラ：緑色/胸の中心
●第５のチャクラ：青色/のど
●第６のチャクラ：藍色/眉間
●第７のチャクラ：紫色/脳
と、色にも意味があるんだそうです。

「チャクラ」ってヨガ教室でも聞いたことがある単語だな～と思っていました。

「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする、非常に重要なエネルギー（中国では｢気」、古代インドでは「プラーナ」）の出入り口のことです。

外界から良好な「気」を取り入れたり、悪い「気」を出したりするとともに、体内でエネルギーの流れをコントロールしています。

ヨーガや瞑想、各種のヒーリングなどをする時には、このチャクラに意識を集中します。
チャクラが開いて正常に働くと、エネルギーが活性化して、ひらめきが生まれやすくなります。

とのこと。

南向きの部屋に吊るしてみましたが、ベランダの奥行きがあるので今の季節は残念ながらプリズムが発生しませんでした。
冬の日差しが低い位置から入る季節なら、プリズムが発生するはずです♪
これからが楽しみ。

ということで、ライトを当ててみました。
こんな感じでキラキラ光ってます。

七色の虹がきらきらとして癒されるサンキャッチャー「チャクラ」
詳しくはコチラ
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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

Tag : モニター

2013
08/15
12:50

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ビーズステッチフラワー

Category : 手作り・ハンドメイド

フェリシモ『Couturier[クチュリエ]』さんのビーズステッチフラワーを作りました。

めっちゃかわいい～！！！
素敵ですよね♪♪♪

ブローチにもなるんですが、私はブローチはあまり使わないので、
裏側にゴムをとりつけて、髪飾りとして使おうと思ってます♪

実はこれキットで作ったので、ビーズも糸も針もぜ～んぶ用意されていて楽でした。

krasoカタログとともに届きました。
フェリシモさんのカタログって見ているだけでなんだかワクワクしてきますよね。

私の手作りは基本あるもの使う、なかったら買い足す　で適当に作っているんですけど、
こういう風にキットになっていて、説明書も分かりやすく書いてくださっていると、
失敗なく作れるのがいいですね。

最初、1枚目の花びらを作る時に1時間半ぐらいかかったので、全部できるか心配だったんですが、
どんどん慣れて、6枚目の花びらは1時間もかからず作ることができていたと思います。

一番難しかったのは花びらのまわりに細～い針金を通す作業です。
1枚目の花びらに必死で通し終えた時にはあと5枚分やるなんてムリ！って
泣きそうになったけど、2枚目で「あれ、さっきよりやりやすくなってる」って感じで
だんだん慣れるのでしょうか。
これもちゃんとできました。
失敗しても糸やワイヤーが多めに用意されているので安心です。

全部作るのに8時間ぐらいかかったかな。

外に出ると暑いし、クーラーのかかったおうちで無心でチクチクとビーズフラワーを
作る時間は、なんとも楽しい時間でした。

お盆休みは散財しそうな予定が満載で、楽しみな半面怖くもあります。
せめてお出かけしない日は、手作りを楽しんだり、マンガを読んだりして
大人しくお金を使わず過ごしたいな～なんて思っております。

次のオフ日は「黒子のバスケ」23巻一気読みをする予定。
2週間前に借りた23巻分、まだ読んでません。
あ～これも楽しみ♪♪♪

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テーマ : ハンドメイドの作品たち
ジャンル : 趣味・実用

Tag : モニター

2013
08/10
23:50

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アイスルイボスティ　ドトール北心斎橋店　大阪市　心斎橋

Category : 本町

日本の何箇所かが40度を超えたらしい本日。
外を少し歩いただけで暑くてダウン。

冷たいものを飲もうと、心斎橋筋商店街の中にあるドトールコーヒー北心斎橋店さんへ。

アイスルイボスティーのおためしチケットをいただいたので、早速注文。
8月1日から発売したこのアイスルイボスティ。
ラズベリー＆ローズヒップ　と　甘夏＆ハニー　の2種類があります。

ルイボスティってご存知ですか？

健康系のお店で10年ぐらい前からみかけるようになりました。
お茶自体も甘みがあるし、ノンカフェインなのもうれしいところ。

アンチエイジング・ダイエット効果・便秘・安眠など健康と美容に効果があるそうです。

早速注文。
ちょっと迷いましたが、「甘夏＆ハニー」をセレクト。
ちょうどお昼前だったのでランチにしちゃおうと、「ミラノサンド　彩り野菜とチキンのバーニャカウダソース」も一緒に注文。

暑い中を歩いて疲れた体に甘夏＆ハニーテイストのルイボスティーはとっても嬉しかったです。
疲れが取れる感じのいい程度の甘さと、ルイボスティのさっぱり感。
美味しいです！！！

さわやかで、あつ～い夏にぴったりですね。

ルイボスティ（テイストなし）のメニューがあってもいいと思います♪♪♪
こんなに疲れていなければ、その方が好みかもしれない。

・・・　・・・　・・・　・・・　・・・
ドトールコーヒー　北心斎橋店
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-11-2
TEL：06-6258-8207
最寄駅：地下鉄「心斎橋」駅

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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

Tag : カフェモニター

2013
08/07
12:50

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サブウェイの「スパイシーシュリンプ」　大阪市　西中島

Category : 新大阪・西中島・十三

西中島南方駅前にある「サブウェイ」さんへ行って来ました。
ここ、以前は本屋さんだったんですよね。

本屋さんがなくなった時は悲しかったんですけど、その後にサブウェイができたのは嬉しかったな。
サブウェイのサンドを食べたい！って思う時は大体、身体が野菜を欲している時のような気がします。

さて、今回はモニプラさんで「スパイシーシュリンプ」のお試しチケットをいただいたので、
食べました～！

パンは4種類から選べます。
私はだいたいいつも、「ハニーオーツ」か「セサミ」を選びます。
今日は「ハニーオーツ」を。

野菜増し増し　にもしてもらえるそうですが、普通でお願いしました。

好きな野菜、苦手な野菜を聞いてもらえるサービスも嬉しいですね。

野菜たっぷり入ってます♪♪♪
野菜の緑と海老の色が鮮やか！

がぶっとかぶりつきました。
レタス・トマト・たまねぎ、オリーブなどの味がします。
そして、少しするとスパイシーな辛味が鼻にぬけます。

といっても、キーンと辛い　というわけではなく、いろんな味が合わさっていて、エスニックで、ほどよいスパイシーさ。
”からい”というよりは”スパイシー”という感じがぴったり。

パンが、甘いハニーオーツにして、大正解でした♪♪♪

お気に入りのバジルポテトも注文しちゃいました(*^o^*)
バジル好きなので、いつもバジルにしちゃう♪

夏はスパイシーで野菜たっぷりのサンドランチ、いいですね♪

・・・　・・・　・・・　・・・　・・・
SUBWAY　サブウェイ　西中島店
住所：大阪府大阪市淀川区西中島4-2-21　新御堂ビル1F
TEL：06-4862-4331
最寄駅：地下鉄「西中島南方」店

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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

Tag : スイーツ・パンカフェモニター

2013
07/29
12:50

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スプーンとフォークの影が可愛い　Gitaペンダントライト

Category : 未分類

うふふ！　照明器具を変えました。

DI CLASSE（ディクラッセ）さんの「Gita（ジータ）」というペンダントランプです。

木のスプーンとフォークがそのままシェードになった遊び心あふれる照明です。
スプーンとフォークはナチュラルな木素材で、大好きな北欧テイストです。

見てください、とってもかわいらしいでしょ！