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DELI CAFE 〜イコちゃんのイコラテ〜 @JR大阪駅 *大阪市 梅田*

Category : 梅田
JR大阪駅にあるデリカフェにて、





JRのキャラクターイコちゃんのラテアート!

完成度が、、、う〜ん、ビミョ〜(^^;;






箕面市、小野原のデリチュースさんのデリチュースというチーズケーキも食べることができるみたい!









・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥━━━☆・‥…━━━☆
1月の 習慣化チャレンジ 
「朝ヨガ・夜の5分座る を丁寧に行う」(12月から引き続き)
「週一断食」(1月新規)

1/14
○朝:断食翌日。朝ヨガしている最中ふらついて力が入らないので、途中で中断。
○夜:5分座る。

⚫️断食後の回復日です。朝、昼と上手く行ったけど、仕事が忙しいのと残業で糖分を欲してしまい、引き出しにあったお土産のとおりもんを食べてしまった。夕食もふつうにしっかり食べてしまった。2回連続、回復食の夕食が上手くいってないなぁ。スケジュール的に1月は難しかったかなぁ。


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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

大阪モノレールは景色が抜群!

Category : 豊中市
最近、モノレールに乗る機会がありました。





万博辺りでは緑豊かな景色が見えて、気持ちがいい!

桜の季節は薄いピンク、いまは緑。

それも一番前の車両と運転席がガラス窓なので、進行方向もよく見えます!

楽しい💕





柴原辺りは大阪平野が一望!

夕陽もきれい!




蛍池の駅にはこんなぐるぐるアートが展示されていました。
ありがとうマンダラって言ってありがとうの文字が書かれているそうです。

きれいだなぁ。





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☆1年1山をめざす、ゆる登山日記

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