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ビンゴに当たった!そして断食回復日失敗T_T

Category : 整理・収納・片づけ
今日は仕事関係の新年会でした。

ビンゴの係りの方が、『某コーヒーマシンがあるよ』と言ってました。

それをかなり思い浮かべながら当たっちゃったら困るなぁと思っていました。

ビンゴは当たった人がさらにくじを引いて商品が決まるシステム。

最初の方の方がロクシタンセット当たりました〜という司会を聞いて、『あ、私ロクシタンがいいなぁ』って思った。


すると、3大景品の一つ、某コーヒーマシンが当たってしまったのです。

しかし、しかし、いらないのだ、、、。

3大景品は全部大きくて、どれも家の中で場所を占めてしまう。

そして、今私は必要としていない。

そのコーヒーマシンは実は去年も一台いただいた。

その時もお断りして、他の方にもらっていただきましたし(^_^;)





今回も欲しい人はいっぱいいたので、『いいな〜』と羨ましがってくれたお隣のロクシタンのセットが当たった方と交換してもらいました(o^^o)

意識したものが来るのかな?

私はこっちのがいい♪







・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
1月の 習慣化チャレンジ 
「朝ヨガ・夜の5分座る を丁寧に行う」(12月から引き続き)
「週一断食」(1月新規)

1/6
○朝:今日から新プログラムで朝ヨガ。新鮮でした。
○夜:5分座る。なかなか集中できない。

●週一断食 回復日 失敗なり!!!
朝は具なし味噌汁、昼はおかゆ、とうまくいったものの、、、夜は新年会でござった(^_^;)
シャンパンで始まり、ビールにマリネ、唐揚げ、お寿司、焼きそば、チャーハン、スイーツなどのパーティメニュー。
もりもり食べてしまった!

楽しかったからいっかぁ。
また来週チャレンジしよう。

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テーマ : シンプルライフ
ジャンル : ライフ

シクラメンでお部屋が華やかに🌸

Category : 整理・収納・片づけ
シクラメンの鉢をいただきました💕






良く言えばまあまあシンプル、悪く言えば殺風景なお部屋が明るくなりました。

ただ思うのは、物が少ないところに一つモノが増えると、そのモノの存在感は大きい。

大切に育てて、長くキレイなお花を楽しみたいです。

お花のプレゼントってホント嬉しい。






シンプルと言ったけど、私はまだ100パーセント収納。
本当は70パーセント収納を目指したい。

その辺りは今後の課題です。


・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・


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テーマ : 片付け・収納・お掃除
ジャンル : ライフ

整理収納アドバイザー1級1次試験 傾向と対策 のようなもの

Category : 整理・収納・片づけ
こんばんは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます(*^_^*)






以前受講していた整理収納アドバイザー1級 一次試験に合格していたようです。

この整理収納アドバイザー1級 という資格、かなり曲者です(笑
日数とお金がかかります。


まず予備講座を2日間も受講します。

その予備講座を受けたら一次試験を受講できるのです。

一次試験はマークシート100問。
90分なので1問に1分はかけれない計算?

一次試験は私自身どんな試験なのかよく分からず、どう勉強したらいいのか分からなかったので、参考になればいいと思い、傾向など書いておきますね。

とにかく2級と1級のテキストを読み込むこと。
マークシートと聞いていたのでちょっとなめてたとこもあり、1週間前から通勤電車で読んでただけの私(^^;;
あまり大きなことは言えませんが💦

テキストに載っている専門用語(?)的単語は全部抑えました。

で、受験して言えるのは、イラスト的なものや、図解的なところからかなり出てましたので、そこもきっちり抑えたほうがいいです。


問題なのは、訳の分からん問題が多いこと。

捉え方によったらこの単語でもこっちの単語でもいけるやろ?みたいなのが多くて・・・

問題数が多いからとりあえず一旦全部埋めてから、チェックしていた怪しいところに戻って考えるのですが、考えれば考えるほど分からなくなるような問題。

整理収納のひっかけ問題なのか、国語(日本語)の問題なのか・・・ とやりながら疑問でした。

試験対策アプリを購入した方に聞いたところ、この捉え方問題はアプリには反映されていないようです。
とりあえず、捉え方問題で失敗してもリカバリーできるよう、テキストに即した問題は漏らさず点数を稼いでおくことが重要だと思います。

この資格に対して思うことは、他の資格試験ほどきっちりしていないなぁということ。
製作者の感覚で作られている感じが非常に強いです。


さて、次は2次試験です。

実際の収納作業を行いプレゼンテーションを行う ということになりそうです。

だれかのお家の整理収納作業をさせてもらわなきゃならないなぁ。

また、おいおい考えよう。



・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・



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テーマ : シンプルライフ
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部屋をスッキリさせるために、紙袋のストック量を決める

Category : 整理・収納・片づけ
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狭い部屋でスッキリ暮らすために、モノの量の上限を決める ということをしています。


例えば、紙袋。





私がストックしている紙袋はこれだけです。

このしっかりめの紙袋に入る量だけを持つ、と決めています。

服のたたむ収納と同じで、輪の部分(底)を上にそろえると、取り出しやすいとは思うんだけど、この紙袋in紙袋を収納している場所の都合上それができてません。

でも少ないので、選びやすいです。


先にストック量をこの中だけと決めてしまうと、それ以上は増やさないようにする抑止力になりますね💕


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テーマ : シンプルライフ
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モノを減らす方法4 もらってもらう

Category : 整理・収納・片づけ
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もっているモノを見直した時に、なんでこんなにあるんだ!と思ったものは

ハンドタオル と ハンカチ

それもサラピンの。
(新品の意味のサラって東京では使わないんですか?以前東京の子にサラが伝わらなかったことがあります(^^;;)


ハンカチやタオルっていただいたりするけど、なかなか使いきれていない。





そこで、

赤ちゃんが生まれたお友達に、使い捨てでいいからと、スタイにしてもらってもらいました。






タオルハンカチとリボンだけで作った簡単リメイク💦





グリグラ切手でおめかしして、送りました。

これ、お財布買った時に入ってた箱。






ヴィヴィアン・ウエストウッドのハンカチ。

これも10年ぐらい前にいただいたけど、アイロン掛けが面倒でついついタオルハンカチを使いがちなので開けずに眠っていました。

別の柄のヴィヴィアンハンカチをたまたま使っていた時に、SHOUちゃんが「ヴィヴィアン好き〜❤️」って言ってたので、よかったらもらってもらおうと思って持っていったら喜んで受け取ってくれました。

よかった〜。
ちゃんとそれを好きな人に使ってもらえるのがなにより一番。

もったいない という言葉は、捨てたり手放したりすることよりも、
使わないことがもったいない と捉えています。



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テーマ : シンプルライフ
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モノを減らす方法3 売る

Category : 整理・収納・片づけ
手っ取り早いのはリサイクルショップ。

やすいけど。


もう少し高く売りたかったら、ネットオークション。

プリンターを買い換えたため使えなくなったトナーとか、直島で買ったカボチャのオブジェとか、かばんとか、リサイクルショップに比べるとか〜な〜り〜いいお値段で売れました。


ただ、時間がかかるし、送ったりしなければならないから面倒ではあるけど(^^;;





楽天オークションを使ってますが、匿名で送ることができるのがありがたいです!



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モノを減らす方法2 服はリサイクルボックスへ

Category : 整理・収納・片づけ
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服はブランドがついていればリサイクルショップで安〜く売れるけれど、ファストファッションの服などはリサイクルへ。





無印良品さんで購入したものは無印良品さんのリサイクルへ。





ユニクロさんで購入したものはユニクロさんのリサイクルボックスへ。





その他のものはH&Mさんで引き取ってもらう。





H&Mさんでは3000円以上購入したら500円がオフになるクーポンがもらえます。

クーポンをもらって、お得感でいらないものを買わないこと!

1年ぐらい期限があるので、本当に欲しいものがあれば買う!


でも、こういうサービスは本当にありがたいです❤️


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テーマ : シンプルライフ
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モノを減らす方法1 入口は狭く、出口は広く

Category : 整理・収納・片づけ
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シンプルなインテリア、シンプルライフをするためにいつも心がけていることは、『入口を狭く、出口を広く』 です。

買う時、もらう時は慎重に。

本当に必要?と二度考えるようにしています。


出口の方法、モノを少なくする方法は何種類かあると思います。

⚪︎捨てる
⚪︎売る
⚪︎もらってもらう


モノをまず減らす。

そうすると、スッキリしたインテリアで暮らせるだけでなく、そうじも楽になっていいことばかり。

その後は入口に門番を(笑



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テレビを見る時間を断捨離 したい

Category : 整理・収納・片づけ
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今シーズン・7月からテレビドラマを見るのをやめることにしました。

私はドラマ大好き だと思っていて

毎クールドラマの1話をチェックし、見ないのは3割、ほぼ7割ぐらいのドラマを見てました。


夜だらだらドラマをているつもりが、だいたい見ながら寝ている。


10時からのドラマを見ると、見終わってお風呂に入るのが11時。

寝るのは12時過ぎてから・・・


朝は6時起床なので、6時間未満の睡眠時間😭

職場でお昼ご飯後眠くなる。

の悪ローテーション💦


見ることができなかったら、わざわざハードに取って休日に見る。


じゃあ、ドラマをそんなに楽しんで見ているか?

否。

なんとなくだらだら見ているだけでした。

ということで、今シーズンはドラマをなるべく見ないでいます。


その分、以前にとった映画とかを見ている・・・ダメな私。


ホントは前から分かってたんだよね。

テレビに無駄に時間を費やしてるって・・・


映画もやめよう。


本当はやらなきゃいけないことがあるんです。

試験前に掃除し始める学生のように逃避中Σ(゚д゚lll)

希(まれ)ちゃん みたいにタイムスケジュール作ろうかなぁ。




『希』迷走度が激しくて、もはや笑えます!

朝ドラもついつい見てますね💦



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テーマ : 楽しく生きる
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ネイルをしたい日は ゆずネイル

Category : 整理・収納・片づけ
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コスメなども断捨離し、ネイルも2本しか持っていない女子力の低いワタクシですが、

きれいにしていく場や、ちょっとおでかけの時なんかはネイルしたいな~って思います。

でも、自分でネイルはうまくできないし、ネイルサロンに行ってケアし続ける余裕もちょっとない・・・(悲しい)

長いとコンタクトのケアにさしさわりがあるし。

そんな時、女子力の高いKyoちゃんに教えてもらったのがゆずネイル。


    
★ゆずネイル★









いわゆるつけ爪ですが、このゆネイル推奨超強力両面テープがポイント。

お湯ではがれるから、1日だけつけることが可能。






コクミンで買えるお手軽さもいい!

仕事の時は普通の爪でいたい私にはぴったりです。






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お財布をキレイに保つ工夫

Category : 整理・収納・片づけ
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この春に買ったお気に入りのお財布は、薄っぺらくて厚みが1cm。

なのにちゃんと収納力もある優れもの!


o0320018013347045761.jpg



お気に入りだから、ずっときれいに使いたい。

よごれるのは主に硬貨のよごれのせいです。

そこで汚れがつかないよう、クリアファイル工作~♪


o0480027013347045739.jpg



クリアファイルの閉じ部分を2面にして、小銭入れのサイズに切ります。


o0320018713347045748.jpg



左側と下側が閉じ部分。

それを小銭入れに入れたら完成!



o0320024013347045768.jpg



ちょっとのことだけど、いい工作!

簡単にきれいに使える方法。

とりだしにくさもないし、かなりよいと思います。



★ATAO お財布★

ATAOのお財布との出会い →欲しいものは手に入る?


モノが少なくなると、一つのモノを大事に使おうとする気持ちが生まれます💕


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ケメックスは珈琲だけじゃない。暖かい紅茶も、冷たい麦茶も全部これで。

Category : 整理・収納・片づけ
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昨日は、私は基本飲み物はお水 と書きました。

でもこの季節、たまにお茶が飲みたくなったら、ケメックスで水出し番茶。

沸かさなくても水出しでだいたいイケル!



3カップ用



6カップ用



ケメックス用フタ


ケメックスはコーヒーを立てるためのツールですが、オプションのフタを使って紅茶も入れるし、緑茶も入れます。



台湾のお土産 お湯を注ぐと花が咲くお茶



冬はお湯を入れて使うし、夏は水出し。

形が美しいので、置いてある姿が好きなんです💕


家族たくさんの麦茶用としては足りないだろうけど、一人分ならこれで十分。




本日のおやつ 大好きなダニエルのカヌレ





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ハリオのウォータージャグ

Category : 整理・収納・片づけ
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いったん涼しくなったかと思いましたが、お昼はまだまだ暑いですね。





家での飲み物は基本、お水。

夏はちょっと冷やすけど、基本は常温です。

いつも飲料用のお水を入れているのは、ハリオのウォータージャグ。

これ、5年ぐらい使ってます。

使い勝手がいいんです。
お気に入り💕





以前うちに遊びにきてくれたEちゃんが、これを見て『いいね〜』と言ってました。

そして3年後、結婚したEちゃんのお家に遊びに行ったら、同じハリオのウォータージャグがありました。

Eちゃん、めっちゃ自慢げに『これ、めっちゃいいで〜』と私に説明してくれました😅
どや顔!で!(笑


持ってるよ〜!
あなた、うちでこれいいね〜 言うてたよ。
とにやけながら心の中で思っときました (・_・)ヾ(^o^;)


という感じで、使いやすいウォータージャグなんです(笑


使いやすいもの、気に入っているものを大切に長く使いたい。

そう思うと、買う時に吟味する時間が長くなります。



★HARIO ウォータージャグ★


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内寸メジャー モノとの出会いと別れ

Category : 整理・収納・片づけ
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BMIの内寸メジャー。

整理収納アドバイザーの方に人気の商品です。
なんたって、資格講座でも紹介されてるぐらいだから!

ダブルワークでさせていただいている収納のお仕事にて、初回の座学研修の後、たまたま4人が一緒になっておしゃべりをしていました。

1人の方が内寸メジャーが欲しいという話をされていました。
ネットで買わなきゃいけなくて、4つ買うと送料無料になるんだ〜というと、他の2人が一緒に買います!と同調。

私はというと、まだ収納の仕事をしてもいないのに先に道具を揃えなくてもいいかな〜なんて思って一人盛り上がらなかったんだけど。

悪い癖で、空気を読んでしまい・・・

だって4個買うと送料無料で、そこには4人しかいなかった!

しばらくしてから、じゃあ私もお願いします!とか言っちゃった。






そして後日、東京のリビングモチーフさんから内寸メジャーが届きました。

実際とってもいいメジャーだと思います。




写真はリビングモチーフさんのページからお借りしてます。



こんな風に端っこまでの寸法が表示されるの!


形もかわいいし!


そして、収納・お片づけのお仕事の時に意気揚々と持って行きました。

そして使いました!





うん、なかなかいいかも。

仕事を終えて、家でカバンの中を片付けていたら、ない!内寸メジャーがない!

上司に聞いたり、お客様に連絡したら探してくださったりしたそうで、本当に申し訳ないやらありがたいやら。

でも出てきませんでした。
これ、整理収納アドバイザー的に失格!ぐらいの大失敗。
ちゃんと管理できてないから、なくすわけで・・・( ; ; )

ただ、本当のところ、落とした覚えもないんです。
使った後、ウエストポーチにしまった覚えがあるし、その後出してないし。

帰り際にも、忘れ物がないかチェックしたし。

神隠しにあった?ぐらいの気持ちなんです。


でもね、思いました。

買うって決めた時に、空気を読んだだけで、本当に欲しいわけじゃなかった。

だから去って行っちゃったんだろうな〜と。

それはそれで仕方ないので、これからは自分が欲しい!と本当に思ったら購入しようと思います。

もしかしたら内寸メジャー、また欲しくなるかもしれないし。






今のところ、まだヘキストスのメジャーだけで私は十分やっていけそう。

まだ早かったのかも、ね。


★ドイツのメジャー老舗メーカーの「ヘキストマス」メジャー★




本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)


昨日の晩ご飯


イッタラのティーマとカステヘルミで 白・黒・緑の三色(^^;;
とろろ丼・ひじきの煮物・もずく


職場でいただいたおやつはこちら。


博多のお土産 博多あまおう苺





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テーマ : シンプルライフ
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レイアウトを考えるなら、まずは測る! メジャーは必需品。

Category : 整理・収納・片づけ



こんにちは。

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昨日まで靴箱配置についての経緯を書きました。

間取りを考える時・配置を考える時・DIYを考える時の必需品はこちら!


メジャーです。



★ドイツのメジャー老舗メーカーの「ヘキストマス」メジャー★



デザインがかわいくってお気に入りです。

150cmまでですが、重宝してます❤️

10年以上前になんとなく買って(この頃は使う予定もないのにかわいいとかいつか使うかもという理由で買ってた)、まさかこんなに使うとは思っていませんでしたけど(笑



もう一つ、整理収納アドバイザーのお仕事の時使うのはこちら





とっても使いやすい内寸メジャー。

こちらもドイツのB.M.I社さんのものです。

こちらはまた後日ご紹介しますね!

私と内寸メジャーの間には悲しいお話が待っています😭




なにはともあれ、測る!

まずはここからです。

これが大事ですね。


本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)



本日の朝ごはん


ubdy木トレイ・ティーマのティカップ・無印グラス


職場でいただいたおやつはこちら。


お盆明けのお土産祭り 白川郷のお土産





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靴箱がやってきた! 白くて浅いスッキリ下足収納

Category : 整理・収納・片づけ
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昨日の続きです。

靴箱をもらうかどうか迷っていました。



★白い鏡面、ガラス天板が美しい靴箱★


躊躇した訳は、サイズが合わないから( ̄◇ ̄;)





ポストの巾が大きくて、当たってしまうのです( ; ; )

測って図を描いて、考えました。





上り框に乗せてしまえばいいんじゃないか?

下足収納のドア側を底上げしたら、置ける!





ということで、置きました!

白い鏡面扉、天板はガラスだし、キレイ。

そしてスッキリ見える。





一つの引き出しに6足入るから、18足も入ります。

10足しかないのに!

一番下の引き出しはまるまる空いているので、紙袋でも収納しようかと考え中。


残念ながらブーツは入りません。





だからつっぱり棒でブーツ収納。


前に使っていたシューズラックはご近所さんがもらってくれました。

なにしろ、同じ間取りだとみんな下足収納がないわけで・・・(^^;;


家に帰ってきた時、玄関がスッキリしているだけで、清々しい!


靴箱をくれたKちゃん、運んでくれたEちゃん、M君、ありがとう!!!






本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)



今日の朝ごはん


ごはん炊く時に玄米の粉入れるの忘れたから、めずらしく真っ白ごはん。



お盆明けのお土産、一六タルト。


一六タルトにもレモン味や抹茶味があるのね〜!

一六タルトといえば、昔kenちゃんが牛乳と一緒に食べると美味しい!と言っていた。
確かにユズ味と牛乳が美味しかったような記憶もある。
基本牛乳飲まないんだけど、試したくなってきた〜。






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靴箱がない1K事情

Category : 整理・収納・片づけ
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私の住んでいる1Kには下足収納スペースがありません。

それもあって靴は10足で使い回しています。→靴10足で暮らす


最初の頃はクローゼットに靴箱に入れて収納していましたが、そうすると同じ靴ばかり履いてしまう。


やはり使うものは使う場所に置きたい、と思い、シューズラックを購入しました。




省スペースでもたっぷり収納できる靴ラック


斜めなのでスリムに収納できるしラック自体もリーズナブル。






こんな感じ。

収納力はあるけど、背も高いし、オープンラックなので多少ごちゃつき感がありました。



★白い鏡面、ガラス天板が美しい靴箱★


そんな時、お友達がお引越しをすることになり、きれいな靴収納いらない?と言ってくれました。

白くてスリムで収納力もありそうです。


この白い収納なら、見た目がスッキリ・美しくなりそうです。


でも、3つ問題がありました。

⚪︎靴箱のサイズが合わない・・・( ; ; )

たった1cm されど1cmです。

1cmでも入らないものは入らない(>人<;)


⚪︎ブーツが入らない。


⚪︎今あるラックをどうするか など問題が出てきます。

モノを増やす時は慎重になってしまう。



いろいろ考えて、最終的にもらったんですけどね(^^;;

1cmのサイズ違いをどうクリアしたか、今あるラックはどうするか、ブーツの収納はどうするか。

長くなりましたので、続きはまた明日。




本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)


晩ご飯。人参と紫蘇と味噌を炒めたのがお気に入り。




休み明けなので、お土産祭り。職場でいただいたおやつ。




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靴10足で暮らす

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
今日もブログへお越しいただきありがとうございます。

夏休みを満喫し終わりましたので、そろそろブログもインテリア・収納の記事を。

この夏休み中に家具にも変化がありました。
それはおいおい書くとして。


整理収納お片づけ やりたいなぁ 見直したいなぁ と思われる方いらっしゃると思います。

こんまりさんのように片づけは祭り! と一気にやる方法もあると思いますが、1か所ずつまずは小さな場所からやっていくという方法もあります。

私の場合はとりあえず まず一気にやってみました。
それはきっかけにはなりました。
でもそれだけで、キレイになるか?といえばそいうこともなく。

その後、ずっと見直して見直して、減らすことを考えて、今も継続中。

そうするとだんだんと、そういう思考ができてくるようです。

今日は靴のこと。

私の持っている靴は計13足。
登山靴は趣味のもの、結婚式用パンプスは冠婚葬祭グッズ、クロックス風サンダルは通常ベランダ用なので、3足は除外。
ブーツやサンダルなど季節物をあわせても計10足。

これ以上は増やさない と決めました。





○仕事に使える 計5足 赤文字
パンプス 3足
ローファ 1足(秋冬)
サンダル 1足(春夏)

○夏用 計2足
サンダル カジュアル 1足
サンダル きれいめ 1足

○冬用 計2足
ブーツ 2足

○その他 計1足
スニーカー 1足

でも今のところ頻度の差はあるけれど、全部使っています。
使っていないもの・ただ置いてあるだけのもの はないので、いいかなあと思っています。

今の靴がダメになったら次買う。
今の靴で満足しているので、今のところ増やさないと思います。


★フランス人は10着しか服を持たない★


もう少し減らしてもいいかなぁ。

使わなくなった時、もしくは壊れたりして履けなくなったら、それを考えようと思っています。





本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)



本日の朝ごはん


休みの間、夕食が多くて朝食抜きだったので、ペースが狂ってます。



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献血 これもデトックスになるのかな?

Category : 整理・収納・片づけ
献血をしました。

会社で献血。


前に行った献血カーとは違い、血を抜かれている間ず〜っと看護師さんがつきっきりで話しかけてくる〜。
なにこのシステム(^^;;
ほっといてほしい。

そしてお昼過ぎにお茶を飲んだとこなので、飲めないと言ってるのに、アクエリアスを飲むよう言われ、飲むまでじ〜っと待たれ、飲みきったと思ったのにペットボトルにあと少し残ってる分も飲むよう指摘され・・・
なんなの、これ(^^;;

血を取るから飲まなきゃいけないのは分かるけど、なんか居心地悪かったわ〜。






こんなに、景品もらいました😆

使えるものばかり。ラッキー💕


献血できる血である健康体に感謝。

ちょっとだれかのお役に立てる嬉しさ。

まわりまわって、いつかお世話になるかもしれないし。

なにかで読んだんだけど、献血したら怪我や事故にあいにくくなるとか?
一回出血したことになるんだって。
ホントかなぁ?



現代人の生活習慣病はちゃんと排出できてないからって聞いたこともある。

デトックスにもなるのかな?


おばあちゃんが言ってた、『出入り口』

先に出さないと入ってこないって。


気持ちも、お金も、身体も、住まいも。

血も⁈

出すが、先。

献血をしながらそんなことを考えていました。

出せるものは惜しまず出そう。



本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)




晩ご飯。
蒸しもやし柚子胡椒、銀だら味噌漬け、納豆、おにぎり
地味色食(°_°)




今日も冷凍食品にお世話になってます(^^;;

京都一の傳さんの銀だら。

美味しいんだ〜、これ。

大好き。

↓ ↓ ↓ ↓


★京都一の傳★



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BOOK OFFで本を売る

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます(*^_^*)

BOOK OFFさんへ本を売りに行ってきました。

行っている美容院の近くにBOOK OFFがあるので、美容院へ行くのと同じ頻度で売る本はないかな?と考えます。

以前からかなり本は処分してきているので、ほとんどないんですけどね(^^;;

今回は2冊。

2冊だけだったので、待ち時間なし。
その場ですぐ査定してくれて、300円になりました。

最近は本を買っても、読み終わったら売ることを考えているので、きれいに保つよう注意しています。


基本、小説は図書館で借りる主義。
また読みたくなったら、図書館で借りればいいし。

本棚の棚ひとつ分だけを本用にしています。

このスペースを超えないように管理する、と決めました。

図書館で借りた本もここに収納できるように、スペースにゆとりを持たせることも必要。




『売る本があるからリサイクルショップへ行く』これが普通ですが、

『リサイクルショップへ行くから、いらない本があるかどうか考える』

反対からのアプローチ。
これを定期的にやるのが、私にはいいみたい。




本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)




本日の朝ごはん。

玄米粉入ごはん、お味噌汁、切り干し大根の煮物。

どこまでも、粗食。




屋久島のお土産 亀の形に見える?



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1K キッチンのタオル掛け

Category : 整理・収納・片づけ
こんばんは。
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今日も暑かったですね。
日中外に出ると、サウナか?と思います。



ブログのレイアウトデザインを変えました。

今までブログを見てくれているお友達からコメント書こうと思ったのに書けなかった と何人もに言われ・・・

スマホ版のコメント欄が探しにくいのか?なんなのかよくわからなかったのですが、とりあえず変えてみました。



さて、キッチンで使うタオルのこと。

前まではキッチンのシンク下収納の取手に洗濯バサミでフェイスタオルを留めて使っていました。

でも、洗濯バサミ、見映えがイマイチ・・・(^^;;

タオル掛けを100均で買うかも迷いましたが、ピンと来ませんでした。






ふと、手ぬぐいが使える!と思って、キッチンのシンク下収納の取手に手ぬぐいをかけてみました。

イケる!





それも手ぬぐいは乾きが早いから、使い勝手もとてもいいんです!



  
★リサ・ラーソンのてぬぐい★



★リトアニアのキッチンクロス★




本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)



本日の晩ご飯。
玄米白ゴマの冷たいスープ、もずくときゅうり黒酢、ヒジキの煮物、白とうもろこし玄米粉ごはん

スープは下の玄米パウダーミクロ(白ゴマパウダー入)をお湯で溶かして、かつおつゆで味付けして冷やしただけ(笑


             
★千坂式 玄米パウダーミクロ★      ★卑弥呼醤院 天然かつおのつゆ★



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1K キッチンの食器収納

Category : 整理・収納・片づけ
ブログカテゴリーを変えたので、それに沿った記事を。





食器の収納を見直しました。

今までは調味料やお鍋を収納していたコンロ下収納。

以前焦がしてしまって使わなくなってた土鍋を処分し、調味料もなるべく冷蔵庫に収納したらスペースができました。

今まではお部屋の本棚の一部に収納していた食器をコンロ下収納の空いたスペースへ。

やはり使うものは使う場所に置かないと。
今まで、鍋も食器も適正量より多く持っていたことを実感。





かなり使いやすくなりました。

今まではお部屋からお皿を取って来なければなりませんでしたし、使った後もお部屋まで片付けしに行かねばなりませんでした。
といっても10歩以内ですけど。

でもやはり、アクション数を減らすことは大事。
使うものを使う場所に収納。
これ大事✨




  
★イッタラ ティーマ★


 
★イッタラ カステヘルミ★                 ★ロールストランド モナミ★



最近ごはん写真をアップしてるのは、持っている食器でも、いつも同じものを同じように使わず、盛り付けにバリエーションの幅をもたせてみようと、遊んでいます(*^_^*)


ということで、本日の朝ごはん。
超 粗食。






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ベストセラー「フランス人は服を10着しか持たない」を読みました

Category : 整理・収納・片づけ
「フランス人は服を10着しか持たない」を読みました。





服が10着っていうのは目を引くためのキャッチコピー。

サブタイトルの
パリで学んだ〝暮らしの質〝を高める秘訣
これが中身を表していると思います。

パリ流の「シックな暮らし」つまり上品な暮らし。

今の私に必要なことがいっぱい詰まっていたので、早速テレビを見る時間を減らして気になることを書き留めてみました。





最近文字を書くということをしなくなり、漢字が全然書けなくなってしまったことを実感できました。



夕食も味わって食べました。

きちんとした食事をしっかり味わって食べる。




玄米粉をたきこんだごはん、ひじきのたいたん、南瓜寒天、ナスの素揚げ麺つゆかけ

ナスは先日父の畑で取れたのをもらいました。


読んだ日は影響される(笑





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★フランス人は10着shか服を持たない★




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整理収納17 ~インデックス・アイコンで分かりやすい収納~

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

先日の無印良品週間で購入した収納ケースと
目隠しシートを張った収納ケースに

インデックスをつけました。





ネームインデックスでもよかったんだけど、アイコンラベルを作りました。





こういうの作るの好き〜😄

インデックスをつけるのは何がどこにあるかを一目で分かるようにするためです。

でも、もう一つインデックスをつける効果がありました。

インデックスがあると、他のものを入れてはいけないっていう意識が働くし、この中に収まるようにモノを増やさないようにしようという気がしてきます。
あ、一つじゃなくて二つの効果でした。

クローゼットの中もかなりすっきりしてきました。



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整理収納16 ~目隠しシートでシンプルに~

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます。





クローゼットの中の収納ケースに目隠しシートを貼りました。

本当は収納ケースの枠も白かったらいいんだけど、あるものは使いたいので黒枠と白枠が混在してます。





ダイソーさんのガラス目かくしシートです。

1K賃貸 〜Simple Life〜 むつみさんのブログ
を参考にさせていただきました。







前はこんな感じでした。
ラミネートしたIKEAの紙ナプキンを引き出しの前面にはさんでいました。

色を少なくするだけで、すっきり見えますね(o^^o)


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整理収納15 ~収納ボックスを購入 無印良品 良品週間でした♪~

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

無印良品が良品週間なので、行ってきました。





衣服の収納ケースを積みすぎてたら、真ん中がたわんで引き出しが引き出せなくなってたのが前から気になってたんです。

だから、これ。





購入しました(≧∇≦)

収納ケースの並べ方も使いやすいように変えました(*^_^*)


モノの量を把握したので、収納スペースについて考えやすくなりました。

使いやすく、片付けやすく!

最近、部屋が散らかりません(o^^o)



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幸運の神様には前髪しかない⁈

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
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チャンスの神様には前髪しかないらしいです。





その通りだな〜と思います。

その時そのチャンスを掴まないと、次はチャンスがいつ来るか分からないということなのだと思うけれど。


自分の気持ちでも前髪と後髪がある気がする。

「それ、やってみたい!」とワクワクした気持ちが、前髪。
その後に「でも、私にできるかな〜?」「そんな時間あるかなぁ」「それにお金がかかるなぁ」とかよく言えば理性、悪く言えばネガティヴな考えがどんどん出て来ます。
これが後髪。

そっちに行っちゃうともうダメ。
そっちの考えに沈んでしまう。

前髪に宿るチャンスの神様を捕まえるためには、前髪を信じて、行動できるか?
後髪の気持ちに沈んでしまい、後であのときなんでやらなかったんだろう?と後悔しないか。






1ヶ月ぐらい前仕事関係で飲みに行った時、6歳ぐらい若い男性Oさんが「趣味を見つけたいんですけど、僕失敗するのがイヤなんで、新しいことをするのに躊躇するんですよね〜」と言っていました。
なんだか、もったいないな〜って思った。
趣味に失敗なんてないよ〜(笑

「やりたいことあったらやったほうがいいよ。Oさんより長く生きてる私としてはね、決して成功の人生じゃないかもしれないけどやって後悔したことはないよ、後悔するのはやらなかったことの方だよ」
なんて、ちょっと姉さんぶって言ってしまった。

Oさんの送別会だったから。
次に会うことがあるかどうかも分からない人だったから。
通りがかりの人がなんか言ってたな〜程度のことだから言えたのかもなぁ(*^_^*)


私自身、前髪を捕まえるために、捕まえる心の準備をいつもしていたいです。
身の回りをシンプルにし、考えもシンプルになると、チャンスの神様が来たことが明確に分かり、チャンスを掴みやすくなるような気がします。


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整理収納14 〜増やす時は同時に減らす〜

Category : 整理・収納・片づけ
こんばんは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます(*^_^*)

先日雨の日、靴の中がぐちょぐちょになりました。(T . T)
靴を見てみると、裏にヒビが入り穴があいてしまっていました。






この靴、6年ぐらい前に天神橋筋商店街で3千円くらいで買ったやつ(笑
よく履いた〜!
履きやすかったからね〜、黒ペタンコ靴。
これだけ履いたら、使いきった感MAX💫
靴、ありがとう❤️
感謝と共にお別れです。

そ し て
靴が足りなくなりました。
あんまりカジュアル靴はNGな職場に変わってしまったので、ちゃんとしたパンプスが必要になってしまいました。
モノは増やしたくないけれど、何年も履いていないハイヒール1足と古いスニーカー2足を先月捨て、今月は穴があいた黒ペタンコ靴を捨てました。4足分減らした!

だから増やしても大丈夫!
増やせるスペースはちゃんと確保されています。

ということで、ルクアイーレで2足パンプスゲット!
ルクアイーレ、楽しかった〜❤️
かなりリーズナブルに2足お気に入りをゲットできました!

ルクアイーレの2店舗で靴を購入したんですが、どちらのお店でも「靴箱に入れてよろしいですか?」と聞かれました。
1個の方は薄い白い組立箱だったので「いらない」とお答え。
もう1個は細めの綺麗な箱で、服の引き出しの仕分けに使えそうなのでいただきました(*^_^*)

靴箱がいるかどうか聞いてくれるなんて、初めてでした。
1個断った時には、「よし!家にモノを入るない!増やさない!が実行できた(≧∇≦)ワタシ、エライ!」と自画自賛(o^^o)です。

モノを減らしたことで収まるようになると、この状態をキープしたいから、増やす時にはちゃんと考えるようになる、いいサイクルになってきています。


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整理収納13~次は収納~ リモコンとスマホ関係

Category : 整理・収納・片づけ
こんにちは。
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最近、家の整理・収納・お片づけに夢中です❤️





よく使う電化製品をひとまとめに。

セリアさんで購入したリモコンスタンドで。

よく使うリモコンとスマホの充電器とスマホ。
スマホで写真を撮ってるので、スマホケースだけ置いてみました(^^;;

ここに戻すよう癖付けて習慣化します!
これがお片づけですね〜✨


整理(モノの判別、いるもの、いらないものに分ける。使うものの頻度で分ける)と収納(モノの定位置を決める)は、このお片づけのしやすさのためにある!といっても過言ではない? (*^_^*)

テーブルの上に載せていいものはこれだけ、と決める。
さて、続くかな?

あとはお片づけを習慣化しなきゃ(o^^o)


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整理収納12~次は収納~ 冷蔵庫上収納 色と素材とラベリング

Category : 整理・収納・片づけ
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after



冷蔵庫上の収納も変えました。
中身は同じなんですけどね。



before




このカゴでも形はよかったんだけど、モロモロとヒモ素材が落ちてくるんです。
これがストレスで(~_~;)





キャンドゥさんで購入した白ボックスを並べました。
白はやっぱりスッキリするなぁ。




ファイルボックス

本当は↑こんな真四角のボックスがベストですが、私は100均で購入しました。
ちょっと下部分が狭くなっちゃってます。
真四角の方が見た目も綺麗だし、収納量も増えるんですけどね〜(^^;;


ファイルボックスにするか取っ手付き収納ストッカーにするかも、スペースに合うものを選びます。



収納ストッカー



私も最初は取っ手付き収納ストッカーなら取っ手があって取りやすいな〜と思ったんですが、ストッカーは奥行きが浅かったのでこの場所の場合は逆に取りにくいということに気づきました。
だから、この収納ボックスにしました。


収納



収納グッズを買う前にはスケールを持ち歩き、サイズを測りまくります。
収納したいスペースを測り、メモ_φ(・_・
100均に通っては、収納グッズのサイズをメモメモ_φ(・_・
サイズを間違って使えなくて無駄になるのはイヤだから ね。
そして、使うことをイメージ。
それで本当に使いやすいかな? 妄想、妄想。





種類別に、レジ袋やジップロックの箱、乾物の箱、嗜好品(コーヒーや紅茶)の箱、ランチョンマットの箱。
一目で分かるようにラベリング!

グルーピング。
お弁当グッズが入った箱。
この箱1個を取ればお弁当グッズが入ってるのでラクです。
朝はこれ1個を出せば、スープジャー、スプーン、おにぎりケース、サーモマグなど全部そろうのでラクです❤️


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もうすぐ母の日ですね。なにあげよっかな~♪


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 ★ごくたま~にちょっと豪華なディナーも。
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