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足圧セラピーで夏の疲れをとってもらう

Category : 食べる
こんばんは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます(*^_^*)


足圧セラピーに行ってきました。
足圧とは足で全身を踏みほぐすマッサージのようなもの。

足の裏、おしり、背骨のキワを施術していただいている時に、内臓まで到達しているような、奥の深いところまで達するような刺激を感じました。

また、太ももの外側の痛いこと。
と思えば、片側は痛くない。
左右で感じ方が全く違う面白さ。

さらに太ももの内側を施術していただいた後、足全体がふわっと軽くなったような感じ。

凝り固まっている肩甲骨や肩も表面だけでなく内部までほぐされるように感じました。


2年前に同じ足圧の施術を受けたことがあります。
その時は気持ちよくて眠ってしまい、起きたら身体がかるくなっていた という感じで、いろんなことを感じるまでには及びませんでした。

ヨガをはじめた当初は、触られるだけでぞわぞわして気持ち悪かった骨盤も、今は大丈夫。

ただ柔らかくなったとか、アサナができるようになったとかだけじゃなく、ヨガで身体はちゃんと変わっいるんだなぁと、すごくすごく実感しました。

なんとも極上な一時間を味あわせていただきました❤️


足圧セラピーにご興味あれば、こちらを。
→健康工房 サティヤ さんのHP
足圧の他、アロマやクレイのセラピーも受けることができます!




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テーマ : シンプルライフ
ジャンル : ライフ

磯のがってん寿司 *箕面市 小野原*

Category : 箕面市
こんばんは。
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小野原のサンシャインロードの回転寿司やさん、磯のがってん寿司さんでランチしてきました!

今年になってからオープンしたと思われます。

混むと嫌なので11時27分に到着。

11時半からの営業なので、半にはすぐ入ることができました。





一番最初に目に付いたのは、店員さんがしてる透明プラスチックマスク!
何年か前に台湾のパン屋さんでこれを見てびっくりした覚えがあります(笑
→台湾の記事はこちら

きれいな店内。

目新しいものが回っていると気になりますが、お腹と相談して、どっしりくるものは避けます(^^;;





生簀のヒラメをとって、とりたてをさばいて出してくれるイベントタイムもありました。

ヒラメの上にはゆずの粉がのっていました。
箕面だから、柚子使ってるのかなぁ?
でもワサビとユズはどっちかの方が私はいいな。

どれも美味しかったです。

特に赤エビ。
ぷるんぷるん!ぷりっぷり!





平日ランチなら赤出汁バイキングもあるらしいです。

この辺り、回転寿司やさんが多いので、気分と予算でいろいろ行けて嬉しい!

ごちそうさまでした。



・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
磯のがってん寿司 箕面店
住所 住所 大阪府箕面市小野原西6-12-5
TEL 072-730-0560


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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

たか橋 本店 〜にくの日だから〜 *箕面市 今宮*

Category : 箕面市
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29日はにくの日!

それも 8月29日は 焼肉の日なんだそうです(笑

ということで、






たか橋さんで、お肉を購入!





でした!


たか橋さんの焼やさんに行ってみたいな。


・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
たか橋 本店
住所 大阪府箕面市今宮4-10-41
TEL 072-729-6298


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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

中部国際空港セントレア まるは食堂 *愛知県 常滑市*

Category : 東海地方への旅



常滑でINAXミュージアムと常滑の土管坂などをぶらっとし、最後に来たのはセントレアです。





飛行機を見るための展望台が広くて、よく見えます!





夕陽と飛行機と船のコラボレーションも見ることができました。





夕陽の後は夜ご飯。

名古屋といえばの、えびふりゃぁ!

まるは食堂さんにて。





大きくて、さきまでつまったえびふりゃぁ!

美味しい〜。





食べ終わると、もう暗〜くなっていました。

飛行機が飛んでるの、見えますか?




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テーマ : 名古屋・愛知
ジャンル : 地域情報

常滑 ぶらり *愛知県 常滑市*

Category : 東海地方への旅
暑いですが、焼物の町常滑をぶらりと散策してきました。





大きな招き猫、とこなめ招き猫通りへ。





いろんなご利益の招き猫猫さん。
どの猫さんがどんなご利益か分かりますか?







遊び心があって、楽しいです!





土管坂。






ここも






あそこも





いろんな土管坂。





お庭には、不思議なオブジェ。





焼き物のネコもいっぱい。






高台からは登り窯の煙突が見えます。





ちらほらと、カフェや雑貨屋さんもあります。





楽しい壁。 壁は海の世界、壁の上は陸の世界。






橋があったり





おしゃれな雑貨屋さんがあったり。

morrina(モリーナ)さんです。






そして、登り窯に到着。









登り窯の横にはカラフルな公園があり、水琴もありました!





散策するのに楽しい町でした!



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テーマ : 名古屋・愛知
ジャンル : 地域情報

Lemongrass House レモングラスハウス 〜タイカレーを食べに〜 *大阪市 中崎町*

Category : 中崎町・中津
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先日、最近ヨガ教室でお話するようになったShoちゃんとAyakaさんにお誘いいただいて、タイカレーを食べに行きました。

二人ともすっごく明るくて、気さくで、思いがけずランチができて嬉しい!

中崎町駅の天六側、大きな道をはさんで、ブーランジェエスカガワさんの向かいにあります。





扉を開けて階段を降りていくと、お香の香りが。

ウッディな店内に、かざりがいろいろ。

ゾウさんのクッション、かわいいです💕





2日ぐらい前にグリーンカレーが食べたいなぁ!って思ったとこだったので、迷わずグリーンカレー✨

まさかこんなすぐに食べることができるとは!

嬉しい❤️

辛さはアップ・ダウンと選ぶことができます。





グリーンカレー!

クセがなくて食べやすい。

うん、美味しい!

パクチーではない香草が入っています。






今まで挨拶程度、軽いおしゃべりしかしたことがなかったんだけど、話が弾んで楽しい時間でした!

ヨガをしていることもあり、玄米菜食や断食、薬をなるべく使いたくない話などなど、普段他の人にはあんまり共感してもらえないだろうと思い、自制している話で盛り上がりました。

玄米菜食とかマクロビとかに興味はある、断食をしてから少食の良さを実感してる、でも美味しいものいろいろ食べたいよね〜!どうしたらいいんだろ? とか断食した人同士でしかできない会話。

そうはいいながらも、レモングラスさんのメニューを見ながら、あれも食べたい、これも食べたい、夜に食べに来たいね〜 なんて。

そこから宇宙人の話まで話は広がり、一緒にUFO見よう!とか盛り上がりました(笑

あ、なぜマクロビから宇宙まで行っちゃったかと言えば、奇跡のリンゴの方が書いた本の話からだ(笑




★奇跡のリンゴ の 木村秋則氏 すべては宇宙の采配★

この本読みたいわ〜。   →後日、読んだ感想はこちら

お話をすると、小さな自分の殻以外の世界を知ることができる。 

楽しかった〜❤️



・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
Lemongrass House レモングラスハウス
住所 大阪府大阪市北区中崎22-2 第2中野ビル 1F
TEL 06-6371-0666
最寄駅 中崎町駅


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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

FARMER'S KITCHEN ファーマーズキッチン ~ユニバーサル園芸社内のカフェ~ *茨木市 佐保*

Category : 茨木市
こんにちは。
本日もブログにお越しいただきありがとうございます。

昨日のブログ・観葉植物つながりで、最近行った素敵な園芸店とその園芸店が7月にオープンした素敵なカフェをご紹介!


茨木市の彩都西駅から車で1kmほど。

広い場所でしか車が交差できない、細い田舎道を進みます。

これだけでも、ちょっとした旅気分♪


20150822142317f76.jpg



まずはカフェから。

園芸社は10時からオープンですが、カフェは9時半からオープンしています。

10時前だったので、まだお客さんはほとんどいませんでした。

グリーンいっぱい! ステキなカフェです。


20150822142318e26.jpg



カフェでのんびりしながら、どんな観葉植物を家に飾りたいかなぁなんて考えるのもいいですね。

実際にお部屋に置いたらどんな風になるか、売り場よりも想像がしやすいです。



20150822142319b38.jpg



なんだか楽園チック。

10時半になると、もうお客さんでいっぱい!!!


20150822142321f1b.jpg



池?水槽的なものがあって魚が泳いでいたり、所狭しといろんな種類のグリーンがたくさん販売されています。

ディスプレイも大きい木や小さい苗やハンギングがあっていろんな魅せ方。


20150822142322100.jpg



マットもなんかおしゃれ かな?


201508221423420be.jpg



お店もおしゃれ~!

見ているだけで楽しい♪♪♪


相談にも乗っていただけるみたいなので、買う前にいろいろ相談してじっくり考えるのもいいですね。


201508221423437b7.jpg



ディスプレイのグッズもおしゃれ。


201508221423449b5.jpg



子供が遊べるスペースもいっぱいあります。

ハイジ気分になれそうな木のブランコ、楽しそう!!!


20150822142345afc.jpg



ツリーハウス カミングスーン だそうです。

ワクワクですね。




帰りには類農園直売所 彩都店に寄りました。

みまさか といい、彩都は直売所があってよいですね。
http://lilyclover.blog.fc2.com/blog-entry-2160.html
http://lilyclover.blog.fc2.com/blog-entry-2972.html



・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
FARMER'S KITCHEN (ファーマーズキッチン)   →HP
住所:大阪府茨木市佐保193-2
TEL:072-649-1001


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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

ウンベラータ 復活!

Category : 未分類
こんにちは。
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大好きな観葉植物、ウンベラータ。

葉っぱの緑色具合と、形・大きさが好き💕

大きなウンベラータがあるお部屋が憧れです。

去年の秋、ウンベラータ(600円)に出会い、購入。





しかし、一冬越えると、葉っぱが全部落ちてしまいました( ; ; )

購入したお花屋さんへ行って、相談しました。

ご主人曰く、水のやりすぎ!

冬の間3週間に1回しかみずやりをしていなかったのに、それでも多いんですって!!!

6月の写真です。

かろうじて芽があるのが希望。

根っこをほぐして、鉢を植え替え、南向きの窓際に置いておきました。





すると、10日後、葉が小さく開きました!

もう1枚葉が開きそうな予感





7月には、これぐらい。





まだ芽があるので、葉っぱになるかな。

夏で3週間に1回の水やり。

冬は本当に葉っぱが元気なくなってくるぐらいまで水をやってはいけなかったんだなぁ。





そして8月。

復活しつつあります。

急に涼しくなりましたが、枯らさないようになるべく放置で見守ります!

過保護、厳禁(^^;;



モデルルームにもよく使われています!素敵なインテリアを目指すなら観葉植物はウンベラータがおすすめ!




本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)



晩ごはん




本日のおやつは山形のお土産、つや姫の里





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テーマ : シンプルライフ
ジャンル : ライフ

ヨガ 夏の講座を終えて

Category : 食べる
ヨガをはじめて3年ちょっと。

最初は肩こりに効きそう とか、体重減った とかから入ったヨガでした。

まさかこんなに私にとって大きな存在になるとは。


いつか受けたいと思っていたヨガの講座。
先生が機会を与えてくださったので今年受ける決意をしました。

でも春の講座は、私にはまだ受講する資格がなかったのではないか?と思うぐらいに難しくて、講座を受けたことを後悔したりしていました。

先生が大丈夫って言って下さったことだけで、なんとか耐えた感じでした。

今思えば、春の講座を受けただけで何かすごく変われるって勝手に勘違いしていたのだなぁと思います。

そこが始まりだっただけなのに。

できないって嘆くのは、もっとできるはずだっていう自分評価が本当のところより高かったから?

低いんだからできなくて当たり前。

これからやればいいんだ。

人と比べなくてもいい。


学んで尚、自分で勝手に悩みを作り出して、悩むというオバカっぷりを発揮していたんだなぁ。

いかに自分で勝手に考え方や生き方を煩雑にして、苦しさを自ら作り出しているか。

最近やっとそんな風に思えるようになってきました。



1年ぐらい前のシャクラアサナ。
いわゆる、ブリッジ。

今度はシルシアサナ写真撮ってもらおう。



夏の講座は、すごく楽しかったです。

できないことがいっぱい。
元々の運動神経がないので、みんながすっとできることが全然できなかったりします。
苦笑されるぐらいに😅

それでも楽しくて、時間が経つのがあっという間でした。

受講して本当によかった〜!
先生、ありがとうございます!

ちゃんと教えていただいたことを活かしていこう。

遊びもあり、ヨガもあり、充実したお盆休みでした。

明日から仕事だ〜。
なんだかそれも嬉しいなぁ。
頑張ろう!



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テーマ : シンプルライフ
ジャンル : ライフ

タイに行きたい気持ちが増加中。 タイのお土産いただきました💕

Category : バンコク旅行



タイのお土産いただきました〜!

かわいいブレスレット💕 ありがと〜\(^o^)/



みんなでお揃い ♪




バンコクでも、整理収納アドバイザーとして活躍中のSAOちゃんブログはこちら

整理収納アドバイザー的バンコク生活

9月にはタイ初の整理収納アドバイザーとしてラジオにゲスト出演するお話もあるとか。

どこでも、楽しむ気持ちを忘れずキラキラしてるSAOちゃんの活躍を応援してます!

お盆休みは京都のアウームさんへ一緒にご飯を食べに行きました。

アウーム の手織り寿司 素晴らしかったです!





スイーツもいただきました。

これ、美味しいっ!






やりたいことリストに追加。

◯バンコクへ遊びに行く!

◯アンコールワットも行きたい!


シルバーウィークに、バンコクに遊びに行きたいなぁ。
でも普段の倍のお値段・・・😭

シルバーウィークはあきらめて、他の日程で検討しよう!

やりたいって思ったらすぐ動こう(*^_^*)




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テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

Lei can ting リーツァンティン  ~豪華点心ランチやバイキングディナー~ *箕面市 船場*

Category : 箕面市
*** 2015.08.15 ***

夏休みは何かと外食が多く、外食記事が続いております。
これで最後か と。

お盆の夜。

リーツァンティンさんのバイキングへやってきました。

今回は裏口からお邪魔します。


20150815212111422.jpg

裏口から入ると2Fなので1Fへ下りなければなりません。

このエレベーターのボタンがレトロでちょっとワクワクします。


201508152121130d8.jpg

3500円でバイキング。
サラダ・天心・揚げもの・麻婆豆腐やエビチリやチンジャオロースーなどの王道中華・北京ダッグなど選びたい放題。
汁そば・チャーハン そしてデザートも何種類頼んでもOK。

バイキングといっても持ってきてくれるスタイル。

一気に頼むと一気に来ます!

食べつくした~って感じ♪

デザートで食べたココナツだんご美味しかった♪
杏仁豆腐はカラメルがかかっていたので杏仁豆腐というよりプリンみたいでした。


私的にはランチの方が好きだなぁ。



*** 2012.01.28 ***

日々ノオト 箕面 リーツァンティン

箕面 新御堂沿いにある点心のお店 リーツァンティンへランチへ。
以前行ったときに10%OFFのクーポンをもらっていたのです。


日々ノオト 箕面 リーツァンティン

あんかけそばセット 1000円 → 平日のみ → ×
飲茶のセット 1500円 → これに決めた!前と一緒だけど。

旬の野菜サラダ
カブが甘~くっておいしい。
サラダカブっていうんだそうです。


日々ノオト 箕面 リーツァンティン

6種類の点心。
小龍包 肉汁がじゅわ~っと出てきて美味。
目で見ても楽しいし、いろんな味があって楽しめる。


日々ノオト 箕面 リーツァンティン

ダイコン餅 は前と一緒
北海道のジャガイモコロッケ は初。
季節でちょっとずつ出てくるものが変わってるのはうれしい。

日々ノオト 箕面 リーツァンティン

麺・ちまき・お粥の3種から選ぶことができるので、豆乳粥をセレクト。
やさしいお味。
ほっこり。


日々ノオト 箕面 リーツァンティン

デザートも3種類から選べる。
このマンゴープリン、めっちゃ美味しいの~。
サイズも大きいし、カフェとかならこれだけで600円ぐらいするよね・・・。
と思うと、とってもお得な感じ。


・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
Lei can ting (リー ツァン ティン)
住所:大阪府箕面市船場東3-3-11
TEL:072-749-0037
最寄駅:北大阪急行「千里中央」駅 阪急バス「新船場南橋」

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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

松之助 京都本店 ~松之助で朝食をでもといパンケーキを~ *京都 高倉御池*

Category : 京都おでかけ




松之助で朝食を。

朝時間.jpというサイト、朝時間を大切にしたいので、楽しく読んでいます。

その記事を読んでから、行ってみたかったモーニングのある松之助さん。

モーニングではなくランチでしたが。





高倉通りにありました。





お店に着いたのは14時前。

この後どんどんお客さんが来て満席になり外のテラス席で食べてる方もいらっしゃいました。
暑いのに(^^;;

テイクアウトの方もいらっしゃいました。





和風の店名なのに、スコーンやアップルパイやパンケーキのお店なのがなんかいい!





レモンソースのパンケーキにしました。

パンケーキはふわふわで、レモンのさわやかさもあってすごく美味しい。


アップルパイも食べたかったなぁ。

今度来る機会があれば、アップルパイを!



・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
松之助 京都本店  →HP
住所 京都市中京区高倉御池下ル亀甲屋町605
TEL 075-253-1058
最寄駅 烏丸御池駅

お盆休み中はお出かけ記事になってます。スミマセン!

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テーマ : 京都
ジャンル : 地域情報

AWOMB アウーム 〜美しすぎる手織り寿司〜 *京都市 烏丸*

Category : 京都おでかけ



恒例の夏会は、京都のアウームさんにて。

いつもは5人だけど、今年は3人で。





烏丸駅から北西に入った場所にある町屋。

海外から帰国しているSAOちゃんが行きたいってリクエストしてくれたお店です。

ランチ時はこの前に行列ができるそうな。





ランチはだいたい2時間待ちとの情報。

猛暑のお昼間に炎天下2時間並ぶって⁉︎

あ、う〜む・・・ムリ〜!

調べてみると、ランチとディナーのお値段そんなに変わらない。

ディナーは予約できる。

ならディナーで予約すればいいやん?





ということで、18時からの夜タイムにやって来ました。

女子率、高〜い!

お茶とおしぼりも なんだかかわいい。





お飲物は日本酒、京都麦酒、グリーンティ。

日本酒はおちょこを選ばせてもらえます。

錫製のが素敵💕





そして、来ました! 手織り寿司❤️

なんて繊細で美しい!

食べるのがもったいないような気もしてしまう〜。





奥から

何種類もの野菜、中には初めて聞くものも。

湯葉やお揚げの味付けも優しく美味しい。

丁寧に作られているんだろうな。

そして、魚介類。

薬味類。

色鮮やか、多彩。





冬瓜と素麺入りのおつゆは、見た目も夏らしい。

爽やかさが喉を通り抜けていくよう。





どれを組み合わせて巻こうか迷うのも楽しみ。

ハケで醤油を塗ったり、食べることに対してアクションがいっぱいでワクワクするのです。





ハモにはやっぱ梅肉だよね〜。

居心地もとっても良くて、お庭がずっと明るいので、時間がそんなに経ってないのではないか?と思っていたら、実は結構経っていました。

竜宮城的(笑

満喫!

女子は絶対好きだよね〜、この美しさと楽しみ。


今年の夏会もいい会でした❤️

2014年夏会 → ハルカス上階ランチ

2013年夏会 → グランフロント ザシティべーカリーブラッスリールーピンでランチホリスティックラボで頭皮マッサージ、そしてディナー ウメキタフロア

2012年夏会 → 奈良 ラッキーガーデンくるみの木

2009年夏会 → 神戸 カフェEHバンク 立ち飲み屋

2008年夏会 → 浴衣で貴船の床ランチ




・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
AWOMB (アウーム)
住所:京都府京都市中京区姥柳町189
電話:075-204-5543



お盆周辺はお出かけ記事になってます。 スミマセン。

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テーマ : 京都
ジャンル : 地域情報

夏の2日断食にチャレンジ

Category : 食べる
お盆休みは、ヨガの特別夏講座があります。

ヨガの夏講座前に、断食講座もありますが、私は不参加。
その講座の日は他の予定があって参加できないから。

でも夏講座を受ける前に断食して身体を整えたら、清々しい気持ちで夏講座を受けることができそうだなぁ。

やりたいことは全部やろう!と思って、夏断食は自分でやってみようって決める。

ということで、準備食。
1日目は10時と16時。
普段から家食は超粗食なので、いつもと変わらない(^^;;

夏の断食は初めてです。
ただでさえ猛暑で、熱中症の危険もあるし、身体もダルくなったりする季節。
きっちりした断食ではなく、半断食にしよう。

さて2日目〜3日目

仕事行きます。
夏はクーラーのかかったオフィス が一番!





朝、昼、夜と具なし味噌汁のみ。
これで塩分補給。

葛湯もいいらしいので、飲んでみました。

仕事中は水出しルイボスティー。

断食も何回めかになると断食してることを忘れるぐらい、なんて事なくなってきました。
3日目の夕方からちょっと力が抜けたな〜って感じ。

初めて断食した時は1日でもドキドキしてたけど。

最近、燃費がよくなってきたのも理由かな(^^;;
お味噌汁だけで、全然お腹が空いたと感じない。

ということで、いとも簡単に断食終了。

3日目夜のヨガはやりやすいのもあり、ふらつくのもあり、でした。





ヨガ後、回復食は1食目おもゆと具なし味噌汁。

4日目 回復食2食目は朝、おかゆと具なし味噌汁。
回復食3食目 外出先だったので小さめのおにぎりを100回噛んで食べました。
4食目 玄米ごはんとひじきの煮物

4日目夜は友達が約束のものを家まで持ってきてくれました。ついでにラーメン食べに行こう!というお誘いがあったけど、ラーメンは断食明けだから食べられないと言ったら、お茶だけしに来てくれました。
といっても、私は水だし友達はお茶。
なんとも質素。
わらび餅でも買いにいって出そうかと思ったのだけど、思ってたより早く着いたので買いに行けず。
おもたせのお菓子を食べてもらうという申し訳ない事態に・・・。

そんなひどいおもてなしでも快く受け入れてくれる友達に感謝!

部屋が前よりすっきりしたね、と言ってもらえました。
すっきりしたモノの少ない部屋を目指しているから、気づいてもらえてうれしかった〜!

断食で身体はスッキリ!
お片づけで家もスッキリ!



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テーマ : シンプルライフ
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一汁二菜 うえの 〜箕面川沿いの上質懐石〜 *箕面市*

Category : 箕面市



箕面駅では雷が光っていたけれど、雨が降るわけでもなくこの夕日。

箕面駅に来ると、山近い!って思います。





滝道を進むと、雰囲気のある道へ。





奥の大正15年築の建物が、一汁二菜うえの さんです。





虫の音が聞こえてくるのも、なんとも風情があります。

蝉のうるささとは全く違う虫の音。





建物の右手に提灯が明るいエリアがありました。
お隣のお店がされてる川床だそうです。





通していただいたのは、川や木々が見える広いお部屋。

素晴らしいです。





この景色とお部屋だけで価値がある。





掴みがコレ!
鱧、雲丹、水ナス、湯葉をお出汁のジュレで。

掴まれちゃいました!





そして鯛と生湯葉のおつゆ。

これも鯛の味と生湯葉の食感が素晴らしい。





器は輪島塗 かな?

今年の花火はこれかなぁ。

外見は真っ黒の器なのに、蓋を開けたらこの華やかさ!





お刺身は、それぞれに塩、山葵醤油、生姜醤油。

イカに塩の組み合わせは初めて!






見た目の美しさと、いろんな味の楽しさ。
あわび、イチジク、トマト・・・

一汁二菜じゃないね、よかったね と言い合う(^^;;






その場であげてくれるてんぷら。
なんて贅沢なひととき。

お魚、ヒレで立ってます!





お肉。
塩は出てくるものにあわせていろんな産地の塩が出てきます。





煮物 ごまどうふ。

この辺りでおなかいっぱい!





酢の物。 さっぱり!




ごはんは貝柱、コーン、アスパラの混ぜご飯。
カラフル!





デザートは桃とヨーグルトのシャーベット。
さわやか〜。

蕎麦茶でしめます。





地元なのに、なんだか異世界に行って来ちゃったみたいな時間を味わいました。

ふぅ〜、おいしかった〜。

秋は紅葉がさぞかし見事に見えるんだろうなぁ、あのお部屋。




・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
一汁二菜 うえの 箕面店  →HP
住所大阪府箕面市箕面公園2-5
TEL 072-745-0699

箕面市の行ったところをまとめました  → 箕面ぶらり 


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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

純喫茶 梵 〜売り切れクローズのサンドイッチ〜 *大阪市 南田辺*

Category : 住吉
本日は先週に引き続き、南田辺で収納・お手入れのお仕事。

先週ランチしたかったけれど、すでに売り切れでクローズされていた喫茶店梵さん。

今日こそは行きたいね!って言いながら歩いていました。
朝通りがかった時に、ふと思いついて、予約お願いしちゃおう!と、お店へ。





朝からお店はおそらく常連さんらしきお客さんでいっぱいでした。

予約オッケーをもらい、これでランチも確保💕

さてお昼休みに、梵さんへ行くと案の定クローズ看板が・・・。

お店に入ると、奥さんがちゃんとあるよ〜!と笑顔でお迎えして下さいました😆






クーラーの効いた奥の座席で、ミックスジュースとサンドイッチ。
卵が分厚くて、ハムとキュウリ入り。
シンプルながら塩加減もよく、美味しい!

ミックスジュースで疲れも和らぎました。

今まであまり一緒になることがなかったMさんとFさんとおしゃべりも弾んで楽しかった〜。


夕方、雷と一瞬の豪雨で停電もあったみたいです。
この一雨で、少しは涼しくなってくれるといいんだけど。





Mさんから沖縄のお土産いただきました💕
嬉しい!
ありがとうございま〜す。



・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
梵 ぼん
住所 大阪府大阪市東住吉区南田辺1-9-43
最寄駅 南田辺駅

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テーマ : 大阪
ジャンル : 地域情報

うだるような暑さの八朔

Category : 未分類
こんにちは。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

8月になりました!猛暑とはまさにこのことだと思うような暑さ。

本日は収納のお手入れのお仕事でした。

駅から10分ほど歩いたところでのお仕事。
朝8時半に歩いた感覚と、帰り道16時頃に歩いた感覚は全く違いました。

暑すぎて、道絶対伸びてる〜!ってYさんが言いました。
ホントに、帰り道の長く感じることと来たら・・・!

この帰り道にカキ氷あったら絶対食べてるよね〜!なんておしゃべりしてました。

本当にカキ氷買って帰ろうかとも思ったんだけど。

今日は8月1日。八朔です。
八朔というと思い出すのが、高田郁さんの「みをつくし料理帳 八朔の月」





八朔の日に食べる甘いところてんが美味しそうに描かれています。



本日も、少ない食器と粗食でバリエーションをつけるチャレンジ (食器はこちら)



本日の朝ごはん
玄米粉を炊き込んだおにぎり、ひじきのたいたん、冷汁風味噌汁

最近お味噌汁を冷やしておいてキュウリ、ネギ、生姜、すりゴマをのせて食べるのにはまってます。
冷たい汁物を最初に飲むと、食欲がわきます。

あ、あかん。
食欲少しはなくなってくれたらいいのに(^^;;





晩ご飯
カレーライス、ひじきのたいたん





このカレー、小麦粉も油も一切つかっていないカレーです。
あっさりカレー。
レシピはこちらを参考に。忠実ではないですが。 →千坂式 レシピ


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